jak szybko

Osobiscie tego nie cwicze ale mój kumpel dosc szybko nauczył sie fajnie ząglowac trzema piłeczkami. Mysle ze jak sie bedziesz przykładał to sie w dwa tygodnie albo szybciej mozna nauczyc

jeżeli jest tak jak zakłada producent to może być niexle jeżeli 1g odpowiada 10g mono /tyle samo sie wchłonie przy tych proporcjach/ to przy dawce 2g etylu mamy 20g mono - ktory brany na codzien szybko konczylby sie wizyta w kibelku pozyjemy zobaczymy moge tylko powiedzieć że towar ma bardzo mikronozowany proszek

[...] masa ruszyla mi z miejsca od razu, a nie leciala w dol :/ dlatego sie pytam od razu bo po np. 2 tyg moze juz byc za pozno :/ Wolus P -> ups chcialem dodac szybko jakis przymiotnik zeby odroznic trening ciezarami od treningu SW i sie walnalem. chodzilo mi o trening na mase, tak jak w temacie. thx za wskazowke z weglowodanami, ale w [...]

I właśnie to jest efekt sterydów i odżywek. Potem wystarczy trochę wysiłku fizycznego, brak tych używek i masa spada szybko. Ale mam pytanie, czy jak ktoś naturalnie robi masę na siłowni, bez żadnych mocnych odżywek, to czy też traci tą masę?

Z kąd masz takie informacje ???? A inni jak sądzą czy jest to dobre białko. Czy jest Koncentrat białka otrzymywany w procesie ultrafilacji(czy jakoś tak). Czy jest dobre po treningu szybko wchłanialne??? I jakbyście mieli do wyboru to czy extensor to cobyście wybrali????

[...] ze sławinka ale dojazd nie stanowi dlamnie problemu. Zastanawiam się nad tymi dwoma klubami bo słyszałem że można się tam sporo nauczyć i przynajmniej chłopaki z bjj mają jakieś osiągnięcie na skalę ogólnokrajową. Z tego co większość mówi bjj bardzo się przydaje na ulicy , a boks mi się zaje*iście podoba i mam jakiś sentyment do tego sportu. [...]

Oki, dzięki Qaz, sorry ale nie zrozumiałem tego zdania :rano jak nie masz odpowiedniego przygotowanai to splyniesz na ulice jakis dlugi,zre tak szybko glikogene ze glowa boli Możesz powtórzyć? Zdrówki

[...] Chyba jest jedna na parapecie... {Wszyscy powinni się rozejść w >> poszukiwaniu ww. narzędzi. Trzeba dać ŚJ czas na odejście. Ten numer >> stosuje >> się jako finał kariery. Po nim Świadkowie Jehowy już nigdy nie wrócą.} >> >> Autentyk. >> Siedzę u kumpla w chacie. Dzwonek do drzwi - Jechowi. 2 babki, stara i [...]

a możesz podać jakie nazwy prduktow bo nie bardzo wiem jak poszukac anabolipo nazwie firmy. to ptroche potrwa a ja musze szybko cos zamowic.bede wdzieczny

[...] wtedy kiedy kupywałem był na sate to bym wzioł NF7. Jeden minus wiatraczek szybko pada z chipseta u mnie buczy chuczy z minute później się uspokaja no i sofd do OC guru jakiś kiczowaty jest wiesza się ale używam ClockGen nForce do kręcenia spod windy, wsumie to dużo nie kręcę jak giere włanczam to z bartka 2500+ robie 3200+ takto jest na [...]

sorki ze tutaj ale moze mi ktos szybko odpisze.Czy moglby mi ktos przerobic 3 fotki bo chcialbym umiescic na stronce.Jak jest ktos chetny niech poda e-mail.Dzieki i pozdro.

Jasiu wpada pedem na stacjie bezynowa z karnisterkie mw reku: -10 litrow szybko poprosze -co pali sie czy co ... pyta wlasciecl stacji -No wlasnie pali sie moja szkola ... ale tak jak by troche przygasalo

mis00 jak mozesz to mi szybko odpisz

Chodzi mi o to aby szybko spalićtkanke tłuszczową na mięśnie!!! Czy należy intensywniej ćwiczyć czy jak ??????

siemka mam 14 lat i zaczel interosowac sie koszykówka (wczesniej tylko pilka nozna i zuzel), Chcialbym poprawic swoj wyskok nie chodzi mi oto jak to zrobic bo o tym czytalem na forum tylko o ile zwieksza sie wyskok w ciagu miesiaca i czy sa jakies cwiczenia (moga byc dosc meczace) ktore zwiekszaja wyskok w ciagu miesiaca. Czy moglbym prosic o [...]

No choroba jest najgorsza dla sportowca. Ale napewno dobrze ci zrobila ta przerwa (moze dla ciebie nie ale dla miesni napewno tak). Proponuje ci teraz po skonczeniu choroby nabrac apetytu i sporzywac duzo bialka (tunczyk, jajko, makaron,indyk,piers z kurczaka) oraz do tego ryz by nabrac troszke dostarczyc organizmowi energi. Radze ci pocwiczyc na [...]

Jeśli wygrasz odżyweczkę zjedz łyżeczkę, jeśli wygrasz suplemencik połknij szybko masz momencik, jeśli wygrasz witaminki to zajadaj jak prażynki, potem wymyśl 2 życzenia olimp spełni w oku mgniena. Jeśli ci się nie udało to do sklepu biegnij śmiało!

[...] tluszcz i nabierzesz miesa,bo albo jesz wiecej kalori niz trzeba i idzie tez troche tluszczu albo mniej i sie rzezbiz,takie toproste ale niektorzy niechca tego zrozumiec(jak ja kiedys),jesli robisz mase to nierob aerobow po treningu bo wtedy potrzebujesz szybko uzupelnic glikogen,teoretycznie wtedy lepiej albo na czczo albo w dzien bez [...]

[...] . mi zajoł i zastanawiam się czy przedramion nie można dożucić. skłony dzień dobry robiłem z 50kg i lekko mi szło ale na pierwszy raz niechciałem odrazu szaleć i bałem się o jakiś uraz więc nie zakładałem więcej, ćwiczyłem oczywiście w pasie . i również zmęczył mi się biceps przy wiosłowaniu do klatki na wyciągu i stojąc sztangą ale chyba jeszcze [...]

szoho jak juz to ja bylem pierwszy z mega mass :D ino pislaem szybko i nacislem literke obok :D ale wiadomo oco chodzi !! :D